Odważnie Sięgaj Gwiazd
Gdybym miała wskazać tylko jedną rzecz, która ogromnie pomaga w rozwijaniu miłości własnej, a jednocześnie pozwala dostać się do przestrzeni serca, bez wahania powiedziałabym, że jest to: łagodność. Często niedoceniana, zapominana, pomijana, niezauważana i… Niesamowicie potrzebna do budowania silnej, przyjacielskiej relacji ze sobą. Dzięki łagodności na nowo uczymy się siebie i leczymy niskie poczucie własnej …
Hej, hej, jesteś tam? 😊 Jesteś w 100% obecna we wszystkim co robisz, myślisz, czujesz, mówisz, słuchasz, przeżywasz, jesz? Czy na pewno jesteś zawsze, gdzie Twoje ciało, czy kontrolę przejmuje sprytny autopilot? Jak reagujesz na sytuacje, które Ci się przytrafiają – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne? Znasz intencje/motywacje swoich działań, nawet błahych? Te niepozorne pytania są …
Co dzieli Cię od wymarzonej przyszłości? Od wizji odtwarzanej w głowie? Od spełnienia, którego pragniesz? Brak środków finansowych? Niepewność? Niepodejmowanie działań? Niesprecyzowany cel? Tak naprawę każdy z tych powodów i wszystkie inne mają jedno źródło: prawdopodobnie nie przywiązujesz wystarczającej uwagi do procesu “stawania się”, czyli nie tworzysz siebie na nowo. Niektóre z naszych cech charakteru, …
Miłość własna to najpiękniejszy i najcenniejszy prezent, jaki możemy sobie podarować. Jest przepustką do wewnętrznej mocy. Sprawia, że przestajemy patrzeć na siebie przez pryzmat kompleksów, błędnych decyzji, niepowodzeń, bolesnej przeszłości, nieudanych związków. Zaczynamy liczyć się ze swoimi potrzebami i pragnieniami. Nie targają nami trudne stany emocjonalne, myśli nasycone krytyką i poczucie „bycia niewystarczającym”. Życie staje …
Plany na przyszłość mają dwa oblicza. Mogą być odzwierciedleniem najskrytszych marzeń albo wizją świata, którą przejęliśmy z najbliższego otoczenia w wyniku odczuwanej presji. Zazwyczaj lepiej wiemy, jacy powinniśmy być, niż jacy naprawdę jesteśmy. Nauczyliśmy się żyć, spełniając oczekiwania, bo od dzieciństwa ktoś inny podejmuje za nas decyzje. Wierzymy, że ktoś inny wie lepiej, co jest …
Każda, nawet najmniejsza decyzja podjęta w zgodzie z własnym wnętrzem to cegiełka budująca poczucie szczęśliwości. Cenny wkład w długotrwały dobrostan. Gdy dajemy się prowadzić intuicji, dezorientacja rozpływa się w powietrzu. Wątpliwości pojawiają się tylko na chwilę, bo wiemy dokładnie, co dyktuje nam serce. Kroczymy ścieżką przeznaczenia w swoim naturalnym rytmie – nie chcemy niczego przyśpieszać …
Kiedy chłoniemy emocje innych, do naszej strefy mentalnej wkrada się zamieszanie. Trudno się z niego wydostać, bo nawet nie zdajemy sobie sprawy, że przekroczono nasze wewnętrzne granice. Uświadomienie sobie tego zajęło mi trochę czasu, ale było jak olśnienie. Od tego momentu wiedziałam, że muszę wprowadzić zmiany, nauczyć się asertywności i… Zadbać o higienę energetyczną pozwalającą …
Co mówi do Ciebie głos w głowie? Jest życzliwym doradcą, czy nieprzyjacielem? Blokuje pomysły, czy wspiera Cię w ich realizacji? Myślenie: niewidzialna aktywność rządząca całym życiem, która determinuje działania. To właśnie myśli kształtują naszą relację ze sobą, wpływają na emocje, pchają do określonych decyzji, ostatecznie tworząc jedną z wersji przyszłości. Identyfikacja z każdą pojawiającą się …
Nadeszła pora na daleką, ekscytującą podróż do wnętrza. Tym razem: w samo centrum podświadomości. Dlaczego czasem tak trudno jest konsekwentnie realizować cele, zmieniać nawyki i wcielać pomysły w życie? Być może pod powierzchnią myśli i emocji skrywa się lęk, nieuleczone zranienia, brak zaufania do siebie lub całe spektrum ograniczających przekonań, w które kiedyś uwierzyliśmy. Poznanie …
Po prostu wiesz. ❤ Twoja intuicja cały czas daje Ci sygnały, podpowiada rozwiązania i podsyła najbardziej twórcze pomysły. Czasem jest nagłym przebłyskiem, a czasem wyraźnym odczuciem w ciele: potrafi natychmiast rozpoznać, że coś jest nie tak: mimo że nic na to nie wskazuje. Intuicja to Twoja wewnętrzna prawda: zawsze łączy Cię z tym, co czujesz …
