Umysł

Osiągnąć spokój umysłu: 10 lekcji o medytacji z książki “Cud uważności”

Kiedy przytłacza mnie nadmiar obowiązków i skupiam się głównie na pracy, mam wrażenie, że życie toczy się gdzieś obok mnie. Orientuję się, że tak wiele niepozornych, ale pięknych chwil umyka bezpowrotnie. Tak, jakbym zatrzymała się …

Dusza

Astrologia jako narzędzie samorozwoju: czy wszystko jest zapisane w gwiazdach?

A gdyby tak pewnego dnia, zupełnie nieoczekiwanie, natrafić na mapę swojej przyszłości? Czy nie tego czasem pragniemy? Dowiedzieć się, co nadchodzi lub zyskać pewność, jaki kierunek obrać, aby nie odczuwać więcej zagubienia? Nasza uwaga zazwyczaj …

Dusza, Umysł

4 filary zdrowej miłości: jak stać się kompletną i spełnioną osobą, nie będąc w związku?

Twoja miłość nie mieszka gdzieś na zewnątrz ciebie, lecz tkwi głęboko w tobie. Nie możesz jej utracić i ona nie może cię opuścić. Nie jest zależna od żadnego innego ciała, zewnętrznej formy. W tych słowach …