Perfekcjonizm często bywa cichym towarzyszem naszej codzienności, podsuwając nam przekonanie, że musimy zawsze dawać z siebie więcej, by zasłużyć na miłość, akceptację czy uznanie. Jednak prawdziwe ukojenie leży w uwolnieniu …
5 magicznych rytuałów na zmiany i nowe początki
Gdy dusza pragnie zmiany, a serce marzy o nowym początku, stajemy na progu nieodkrytych możliwości. W tym niezwykłym czasie rytuały stają się wspierającymi przewodnikami, pomagając przyciągnąć energię, która wspiera nasze …
5 ważnych sygnałów, że Twoje życie utknęło w stagnacji
Lubię myśleć, że życie to nieustanna podróż, pełna zmian i nowych wyzwań. Jednak czasem zdarza się, że tracimy ten naturalny rytm i zbyt długo tkwimy w miejscu. To, co kiedyś …
Ochrona energetyczna: 10 pytań, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoją energią
Każdego dnia nasza energia może uciekać w różne strony – do emocji innych, niekończących się obowiązków, ponurych myśli, oczekiwań, które nie są nasze. A jeśli moglibyśmy zyskać kontrolę nad tym, …
Self-love: dlaczego zdradzasz siebie i jak przestać to robić?
Zaczyna się dość niewinnie. Zgadzasz się na coś, na co wcale nie masz ochoty, bo przecież nic Ci się nie stanie. Nie chcesz zawieźć bliskiej osoby. To przecież nic takiego. …
20 afirmacji czakry podstawy na poczucie bezpieczeństwa i uziemienie
U podstawy kręgosłupa znajduje się fundamentalne, pierwsze centrum energetyczne, które ma ogromny wpływ na kształtowanie poczucia stabilności i zakotwiczenia w ciele, czyli czakra podstawy. Gdy jest zbalansowana, doświadcz głębokiego uziemienia, …
12 cytatów o ego, które pomogą Ci zrozumieć mechanizm wewnętrznego krytyka
Kim jest oceniający głos w Twojej głowie, który nieustanie podcina Ci skrzydła, zasypuje wątpliwościami i niepewnością, jednocześnie racjonalizując odczucia? W tym artykule bacznie mu się przyjrzymy, by całkowicie i nieodwracalnie …
26 uziemiających praktyk, dzięki którym zakorzenisz się w sobie
Jak odnaleźć wewnętrzną równowagę w zabieganej codzienności a przy tym ufać intuicji i śmiało wyruszyć po swoje marzenia? Przede wszystkim potrzebujesz dobrze zakorzenić się w sobie, by odzyskać poczucie bezpieczeństwa. …
25 afirmacji pobudzających do spełniania marzeń
Chcesz wyruszyć po swoje marzenia, ale wciąż coś Cię zatrzymuje? Te tajemnicze „coś” pojawia się pod postacią zniechęcenia, wątpliwości, braku wiary w siebie lub strachu przed opuszczeniem wygodnej strefy komfortu… …
5 filarów silnej intuicji: jak rozwijać swój szósty zmysł?
Twoja wewnętrzna przewodniczka, której imię to INTUICJA, zawsze służy radą, czekając na Ciebie. Czekając, aż przestaniesz być zajęta i pochłonięta rozmyślaniem o wszystkim, co dzieje się dokoła. Aż ostudzisz emocje …