Odważnie Sięgaj Gwiazd
W intensywności codziennej gonitwy pełnej bodźców i zadań do wykonania, nie zwracamy dostatecznej uwagi na potrzeby naszego ciała. Brakuje nam cichych momentów bezruchu. Zapełniamy je przeglądaniem mediów społecznościowych, jedzeniem słodyczy, zakupami, graniem w gry, czy kolejną godziną spędzoną na Netflixie… Przyjemność w trybie instant ma nam zapewnić szybką poprawę nastroju i rozgonić stresy. Tymczasem skok …
W trakcie pracy gdzieś pomiędzy popijaniem kawy z nieprzyzwoicie dużą szczyptą cynamonu a wydobywaniem pomysłów na treści dla marek, wewnątrz siebie podziwiałam operę – TĘ OPERĘ na końcu świata. Spacerując z moją Milką i patrząc mimowolnie w chmury, cząstka mnie zawsze była w Australii. I choć oficjalnie spełniłam swoje długoterminowe, niezmywalne marzenie sekundę po wylądowaniu …
W codzienności wypełnionej szeptami niepewności łatwo zaplątać się w podstępną sieć własnych lęków i obaw. Szczególnie gdy towarzyszą Ci krytykujące myśli i negatywny obraz siebie, który przysłania Twój unikalny potencjał. Jeśli chcesz rozwinąć samoakceptację i przepracować ograniczające przekonania, nawiąż kontakt ze swoją podświadomością. Pomogą Ci w tym poniższe afirmacje – napisane z intencją dodania Ci …
Wybierz się tam, gdzie czas przestaje mieć znaczenie, a Ty łączysz się głęboką esencją swojej istoty, zrzucając ochronny pancerz ego. Brzmi intrygująco? Wszystko, co musisz zrobić to pozwolić swojemu ciału ruszać się swobodnie, by w każdym geście ujawnił się Twój unikalny manifest serca. W tym wpisie opowiem Ci trochę o ecstatic dance — tańcu intuicyjnym. …
Do Swami’s Yoga Retreat przyjechałam odpocząć, ugruntować energię, zanurzyć się w jogowy świat i przeżyć niezwykłą przygodę. Dostałam to wszystko i znacznie, znacznie więcej niż mogłam się spodziewać. Pomiędzy pracą a zgłębianiem siebie, sporo się nauczyłam i każdego dnia zbierałam kolejną kolekcję cennych obserwacji. W tym wpisie chcę podzielić się z Tobą ważnymi życiowymi lekcjami …
Wszyscy zgromadziliśmy pewien (ciężki) bagaż doświadczeń. Niektóre decyzje podjęte w przeszłości okazały się ślepym zaułkiem. Przyniosły rozczarowanie i osadziły Cię w trudnym położeniu. Sprawiły, że boisz się śmiało podążać za podpowiedziami swojej intuicji albo wydaje Ci się, że nie masz do niej dostępu. W Twoim sercu wciąż mieszka żal i kurz przeszłości. Pretensje będące trucizną …
Niepośpieszne spacery po australijskim buszu, kawa na hamaku, łagodne zajęcia jogi, wieczorna medytacja. Zmywanie po lunchu w rytm relaksacyjnej muzyki, gotowanie wegańskich smakołyków, głębokie rozmowy przy kominku, nieustanna wymiana energii. W Swami’s Yoga Retreat życie płynie gdzieś poza czasem. Z każdym dniem wsiąka się w to miejsce coraz bardziej – aż chciałoby się zostać na …
Spełniłam jedno ze swoich największych marzeń. Przyleciałam do Australii zwiedzać, odkrywać, eksplorować, poznawać siebie. Zasmakowałam życia w wielkim mieście, rozpoczynając mój pobyt w Melbourne, gdzie spędziłam 4 miesiące. Miałam też pewien pomysł trzymany w sercu: chciałam zrobić wolontariat i otworzyć się na zupełnie nowe doświadczenia. Krótki research w internecie i okazało się, że możliwości jest …
W świecie, który nieustannie woła o naszą uwagę, łatwo przegapić subtelne podpowiedzi intuicji i polegać wyłącznie na logicznych uzasadnieniach. Jeśli czujesz, że z jakiegoś powodu trudno Ci dostroić się do swojej intuicyjnej natury, poniżej znajdziesz 25 afirmacji, które poprowadzą Cię prosto do Twojego wnętrza i pomogą połączyć się z intuicją. Wybierz te, które najbardziej z …
Czy masz w swoim sercu marzenia, które wciąż czekają na realizację? Obawiasz się zrobić pierwszy najważniejszy krok w stronę upragnionej przyszłości? Podążanie własną drogą nierzadko wiąże się z opuszczeniem wszystkiego, co znamy, co daje nam poczucie bezpieczeństwa. To podróż, która wiele nas uczy, ale też wymaga odwagi i twórczego eksperymentowania z pojawiającymi się okolicznościami. Poniżej …
