Przeglądaj etykiety dla

psychologia

Pokazuje: 1 - 10 z 30 artykułów

15 cytatów o nowym początku, które odmienią Twoje spojrzenie na zmiany

Każdy z nas w pewnym momencie staje przed wyzwaniem zmiany. To te ciche chwile, gdy czujemy, że coś w naszym życiu dobiega końca, a przyszłość rysuje się jako niewyraźny szkic na horyzoncie. Poniżej znajdziesz garść inspirujących cytatów o zmianach i nowych początkach, które nie tylko dodadzą Ci odwagi w obliczu życiowych zawirowań, ale również pomogą …

Self-love: dlaczego zdradzasz siebie i jak przestać to robić?

Zaczyna się dość niewinnie. Zgadzasz się na coś, na co wcale nie masz ochoty, bo przecież nic Ci się nie stanie. Nie chcesz zawieźć bliskiej osoby. To przecież nic takiego. Możesz delikatnie zmienić plany, wszyscy będą zadowoleni. Zniesiesz trochę dyskomfortu w imię „wyższego dobra”. Innym razem bierzesz na siebie więcej obowiązków w pracy, choć ledwo …

12 cytatów o ego, które pomogą Ci zrozumieć mechanizm wewnętrznego krytyka

Kim jest oceniający głos w Twojej głowie, który nieustanie podcina Ci skrzydła, zasypuje wątpliwościami i niepewnością, jednocześnie racjonalizując odczucia? W tym artykule bacznie mu się przyjrzymy, by całkowicie i nieodwracalnie zdemaskować mechanizm wewnętrznego krytyka. Tak, by dokuczliwe myśli i bolesne stany wewnętrzne mogły ulotnić się z Twojego umysłu, robiąc miejsce dla prawdziwej, autentycznej Ciebie. Tym …

Dusza vs ego: jak rozpoznać swoje prawdziwe marzenia?

Każde Twoje marzenie jest ważną cząstką Ciebie. Wskazówką, w którą stronę masz podążać, by poczuć to, do czego wszyscy mniej lub bardziej niezdarnie dążymy… Chodzi o to magiczne głębokie spełnienie połączone z rozkosznym spokojem w sercu. Stan, w którym najzwyklejszy pochmurny dzień spędzasz, robiąc to, co kochasz, będąc tam, gdzie pragniesz być, delektując się przemijającymi …

20 afirmacji budujących wysoką samoocenę i poczucie własnej wartości

Masz duże marzenia i śmiałe plany na przyszłość, ale sabotujesz je snuciem czarnych scenariuszy? Nie zawsze potrafisz uwierzyć w swoje możliwości i konsekwentnie realizować pomysły, bo mierzysz się z silnym wewnętrznym krytykiem? Czujesz się w pewien sposób gorsza, mniej utalentowana od innych? To sygnały, że potrzebujesz okazywać sobie więcej miłości własnej. Zostań ze mną, bo …

Self-love reminders: 6 przypominajek, które pomogą Ci pokochać siebie

Droga do pokochania siebie bywa wyboista i pełna nieoczekiwanych zwrotów akcji. Chwile zwątpienia, rozczarowania, czy nad wyraz surowy krytycyzm zdarza się nawet najwytrwalszym adeptom magii self-love. Jeśli czujesz, że aktualnie znajdujesz się w tym nieco bardziej wymagającym położeniu i potrzebujesz rozprawić się z ponurymi myślami na swój temat, ten wpis dedykuję właśnie Tobie. ❤️ Poznaj …

20 inspirujących cytatów zachęcających do zmian i nowych początków

W każdym początku i choćby drobnej zmianie jest coś fascynującego, pięknego i rozwijającego, a jednocześnie trudnego, tajemnego, budzącego strach. To właśnie w obliczu zmian porzucamy wygodną strefę komfortu i odkrywając nieznane, lepiej poznajemy siebie.    Poniżej znajdziesz 20 inspirujących cytatów, które dodadzą Ci odwagi, pomogą uwolnić przeszłość, oswoją nowe początki i pokażą, że zmiany zawsze …

25 skutecznych afirmacji na ochronę swojej energii

Nie tylko tworząc życie swoich marzeń, ale też w zwykłych codziennych sytuacjach, potrzebujesz silnej, wewnętrznej bariery ochronnej. Dzięki niej stajesz się odporna na wpływy innych, toksyczne zachowania, manipulacje, niskie wibracje i bodźce, które powodują silne reakcje emocjonalne. Zaczynasz bardziej świadomie inwestować swoją energię i pielęgnować głębokie poczucie spokoju niezależnie od sytuacji. Poniżej odkryjesz 25 skutecznych …

Samopoznanie: 10 pytań, które pomogą Ci odkryć swoje przeznaczenie

Dryfowanie przez codzienność prędzej czy później kończy się rozczarowaniem lekko zabarwionym tęsknotą za utraconym czasem. Co czujesz, kiedy spoglądasz wstecz? Kiedy przyglądasz się swoim doświadczeniom, wspomnieniom, decyzjom? Czy zawsze współgrały z Twoją wewnętrzną prawdą i zaprowadziły Cię do upragnionej destynacji? Nawet jeśli nie, pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, by chwycić za stery swojego …

11 nawyków myślowych potrzebnych do spełniania marzeń

Z marzeniami jest tak, że mieszkają w zakamarkach serca i czekają. Cierpliwie czekają, aż zostaną zauważone i wzięte na poważnie. Możesz trzymać je w sobie całymi latami i odpływać w najdalsze zakamarki wyobraźni, snując porywające scenariusze, ale to jeszcze nie oznacza, że któregoś dnia same zapukają do Twoich drzwi. Potrzebujesz wprawić je w ruch: zasilać …

error: Content is protected !!