Życiowe zakręty, przytłaczające problemy, stresujące sytuacje i myśli, które oddalają Cię od kojącego spokoju w sercu. Gdy wszystko dookoła wydaje się uciążliwie mroczne, potrzebujesz dać sobie odrobinę wsparcia. Bo w ostatecznym rozrachunku każda trudność przemija, zostawiając w nas ważny ślad potrzebny do dalszego rozwoju.
Zabierz ze sobą poniższe afirmacje, powtarzaj je tak często, jak masz na to ochotę i przekonaj swoją podświadomość, że nawet po największej burzy w końcu wychodzi słońce. 😊☀️
25 afirmacji na stres, trudne chwile i gorszy czas
1. Kiedy czuję się przytłoczona i nie wiem, jak postąpić, daję sobie tyle czasu, ile potrzebuję. Oddech jest moim przewodnikiem.
2. Tworzę przestrzeń dla moich emocji, jednocześnie wznosząc się ponad wszystko, co przeszkadza mojemu najwyższemu dobru.
3. Jestem bezpieczna i zakorzeniona w teraźniejszości.
4. Zawsze, gdy czuję niepokój, to znak, że potrzebuję dać sobie więcej miłości i łagodności.
5. Noszę w sobie wystarczające pokłady odwagi, by stawić czoło każdej przeciwności.
6. Biorę pełną odpowiedzialność za to, jak się czuję w każdej sytuacji. Tak tworzę barierę chroniącą mnie przed wpływami innych.
7. Wszystkie doświadczenia kształtują mnie na silniejszą i odważniejszą wersję siebie.
8. Mój spokój jest ważniejszy niż chwilowe życiowe turbulencje.
9. Na każde swoje przeżycie patrzę oczami miłości.
10. W przypływach stresu, daję mojemu ciału opiekę i skupiam się na głębokim oddychaniu.
11. Wybieram myśli pełne wdzięczności, miłości, szacunku i wsparcia. To one karmią moją duszę.
12. Ufam, że moja dusza zawsze prowadzi mnie we właściwym kierunku. Nawet gdy napotykam przeciwności.
13. Koncentruję moją uwagę na marzeniach, zamiast na zmartwieniach.
14. Jestem zdrowa, jestem kochana, jestem silna. I to jest najważniejsze.
15. Jestem wyposażona we wszystko, czego potrzebuję, by przejść przez to doświadczenie z dostojnością i wdziękiem.
16. Tylko ode mnie zależy interpretacja każdej sytuacji, której doświadczam.
17. Im więcej pozytywnej energii daję światu, tym więcej wspaniałych okoliczności spotykam na swojej drodze.
18. Uwalniam myśli i emocje, które stresują mój umysł, a także ciało. Zamieniam je na wyciszenie i wdzięczność.
19. Wiem, że moja intuicja zawsze mnie prowadzi. Polegam na swojej wewnętrznej mądrości.
20. Jestem dokładnie tu, gdzie powinnam być. Akceptuję swoją obecną sytuację, wiedząc, że mogę ją zmienić w dowolnym momencie.
21. Trudności są dla mnie wzbogacającymi wyzwaniami. Dzięki nim jestem silniejsza.
22. W chwilach zagubienia, robię pauzę od świata i łączę się ze swoim wnętrzem.
23. Mój wewnętrzny dobrostan zawsze jest moim priorytetem.
24. Otwieram się na wszystkie piękne doświadczenia, które nadchodzą. Wypatruję ich z ufnością i radością w sercu.
25. Uwalniam się od zmartwień i wybieram zaufanie, bo wszystko zawsze dzieje się we właściwym czasie.
Więcej afirmacji, które wesprą Twoją drogę samorozwoju, znajdziesz tutaj: MAGICZNE ZAKLĘCIA.
Trzymaj się ciepło!
