Czujesz, że strach i lęk przed przyszłością blokują Twoje marzenia? A może przeszłość, pełna nierozwiązanych spraw, nie daje Ci spokoju? To normalne, że te wyzwania potrafią przytłoczyć, ale pamiętaj, że wszystko, czego potrzebujesz, masz już w sobie. Dziś pokażę Ci, jak uwolnić się od tego ciężaru i odzyskać pełną kontrolę nad swoim życiem.
Poznaj 20 afirmacji, które pomogą Ci przepracować ograniczajace przekonania i ruszyć z miejsca. Zaczynamy!
Jak odzyskac kontrolę nad swoim życiem, gdy czujesz, że nie kreujesz swojego przeznaczenia?
Odzyskanie kontroli nad własnym życiem zaczyna się od zrozumienia, że nigdy tak naprawdę jej nie straciliśmy – tylko oddaliśmy ją nieświadomie. Wychowanie, społeczne oczekiwania, lęk przed porażką – to wszystko zasiewa w nas przekonanie, że „tak już jest”, że nasze wybory są ograniczone, a los pisze za nas scenariusz.
Ale prawda jest inna. Każda decyzja, nawet najmniejsza, jest aktem sprawczości. Każde „tak” i każde „nie” kształtuje rzeczywistość. Problem w tym, że większość naszych przekonań działa w tle, w podświadomości – nie kwestionujemy ich, bo wydają się oczywiste. Jeśli od zawsze słyszeliśmy, że „życie to nie bajka”, że „trzeba się dostosować”, że „nie można mieć wszystkiego” – z czasem przestajemy próbować. Wygodniej jest myśleć, że nie mamy kontroli, niż przyznać, że możemy coś zmienić, ale się boimy.
Odzyskanie sprawczości to nie jeden wielki przełom, a codzienne wybory. To decyzja, by nie działać z miejsca lęku, tylko z miejsca zaufania. By zadać sobie pytanie: „Czy to ja decyduję, czy tylko powtarzam schemat?”. To nie zawsze jest komfortowe – bo odpowiedzialność za własne życie oznacza, że nie można już zrzucić winy na innych. Ale to także wolność. Bo skoro to Ty tworzysz swoją rzeczywistość, to możesz ją zmienić.
Odwaga nie polega na kontrolowaniu wszystkiego, ale na wzięciu odpowiedzialności za to, co możemy zmienić – i zaufaniu, że reszta ułoży się we właściwym czasie.
20 afirmacji na odzyskanie kontroli nad swoim życiem
1. Jestem twórcą swojej osobistej historii i biorę za nią pełna odpowiedzialność.
2. Z ufnością podążam za przepływem życia, wiedząc, że prowadzi mnie tam, gdzie mam być.
3. Przyjmuję nieznane jak nową przygodę i jestem gotowa na to, co niesie ze sobą przyszłość.
4. Moja dusza zna drogę, a ja słucham jej cichych szeptów, które zawsze prowadzą mnie do prawdy.
5. Każda moja decyzja to krok w kierunku spełnionego życia.
6. Mam wolność, by wybrać swoją ścieżkę, tyle razy, ile potrzebuję, a serce prowadzi mnie z odwagą.
7. Z każdym dniem coraz głębiej czuję swoją moc, którą delikatnie otulam swoją rzeczywistość.
8. Tworzę życie, które kocham, pielęgnując marzenia rodzące się w moim wnetrzu.
9. Czuję się bezpiecznie, ponieważ wiem, że jestem twórcą swojej rzeczywistości.
10. Biorę pełną odpowiedzialność za swoje życie i mam kontrolę nad kierunkiem, w którym zmierzam.
11. Moje myśli to moje najpotężniejsze narzędzie, i używam ich mądrze, by kształtować moją rzeczywistość.
12. Pozwalam, by lęk i wątpliwości zniknęły, wiedząc, że jestem w stanie pokonać wszystko, co stanie mi na drodze.
13. Mam odwagę, by podjąć konkretne kroki ku moim marzeniom, robiąc to z lekkością i pewnością siebie.
14. Ufając mojej intuicji, wiem, że poprowadzi mnie ona do zmian, które muszę wprowadzić.
15. Moc zmiany jest we mnie, i w pełni ją przyjmuję.
16. Przyjmuję swoją osobistą moc, wiedząc, że mogę zmienić wszystko, co w moim życiu nie służy mojemu rozwojowi.
17. Wierzę w swoją zdolność do stworzenia trwałej zmiany i zobowiązuję się do jej realizacji.
18. Uwalniam strach i przyjmuję nieznane, wiedząc, że kryje ono nieograniczone możliwości.
19. Mam prawo podążać własną ścieżka, niezależnie od oczekiwań, które na mnie nałożono.
20. Wkraczam w nieznane z radością, wiedząc, że mam moc stworzenia przyszłości, jakiej pragnę.
