O autorze

avatar

Evika

Pokazuje: 1 - 10 z 84 artykułów

Jak rozpoznać, czy to głos serca, czy głos lęku – zwłaszcza gdy życie prosi Cię o zmianę?

Serce szepce, lęk krzyczy. Ale jak je odróżnić, kiedy obydwa głosy wydają się tak przekonujące? Stoisz na rozdrożu, a w piersi czujesz mieszankę podekscytowania i strachu. Czy to znak, że powinnaś iść w tę stronę? A może to tylko projekcja pragnień? W głowie kłębią się pytania: Czy to mądre? A jeśli się nie uda? Co …

15 cytatów o nowym początku, które odmienią Twoje spojrzenie na zmiany

Każdy z nas w pewnym momencie staje przed wyzwaniem zmiany. To te ciche chwile, gdy czujemy, że coś w naszym życiu dobiega końca, a przyszłość rysuje się jako niewyraźny szkic na horyzoncie. Poniżej znajdziesz garść inspirujących cytatów o zmianach i nowych początkach, które nie tylko dodadzą Ci odwagi w obliczu życiowych zawirowań, ale również pomogą …

Granice energetyczne – jak je budować i utrzymywać w codziennym życiu

Czy znasz to uczucie, gdy po dniu spędzonym wśród ludzi czujesz się kompletnie wyczerpany/a? Jakby ktoś wypompował z Ciebie całą życiową siłę, pozostawiając jedynie pustą skorupę? A może łapiesz się na tym, że nastroje innych osób przejmują kontrolę nad Twoim własnym samopoczuciem, niczym nieproszeni goście wdzierający się do Twojego domu? Jeśli tak, prawdopodobnie potrzebujesz wzmocnić …

Od zgiełku do wewnętrznej ciszy – jak stworzyć przestrzeń dla intuicji?

Żyjemy w świecie nieustannego hałasu. Powiadomienia z telefonu, natłok informacji, listy zadań do wykonania, oczekiwania innych i własne ambicje tworzą kakofonię, która skutecznie zagłusza najważniejszy głos – głos Twojej intuicji. Czy zauważyłaś, że najlepsze pomysły i najgłębsze olśnienia przychodzą właśnie wtedy, gdy umysł jest wyciszony? Podczas spaceru, pod prysznicem, tuż przed zaśnięciem… To nie przypadek. …

20 gotowych afirmacji na odzyskanie kontroli nad swoim życiem

Czujesz, że strach i lęk przed przyszłością blokują Twoje marzenia? A może przeszłość, pełna nierozwiązanych spraw, nie daje Ci spokoju? To normalne, że te wyzwania potrafią przytłoczyć, ale pamiętaj, że wszystko, czego potrzebujesz, masz już w sobie. Dziś pokażę Ci, jak uwolnić się od tego ciężaru i odzyskać pełną kontrolę nad swoim życiem. Poznaj 20 …

Jak wyznaczyć intencje zgodne z celem Twojej duszy na nowy rok?

Nowy rok to wyjątkowy czas – pełen nadziei, świeżej energii i ekscytujących możliwości. Ale zamiast tworzyć klasyczne postanowienia, które często znikają już po kilku tygodniach, warto zastanowić się nad głębszym sensem swoich pragnień. Wyznaczanie intencji jest doskonałym sposobem na ponowne połączenie się z tym, co w Tobie najgłębsze i najprawdziwsze. To jak stworzenie mapy, która …

Jak nawiązać kontakt ze swoim sercem, gdy życie wydaje się przytłaczające?

Czy znasz to uczucie: budzisz się rano w kiepskim nastroju, niewyspana i zatroskana ilością spraw, ale też problemów czekających na Twoją uwagę? Życie bywa nieustannym tańcem między obowiązkami, wyzwaniami i niespodziewanymi wydarzeniami. Gdy wszystko wokół Ciebie nabiera szalonego tempa i czujesz, że tracisz kontakt ze sobą, to właśnie ten moment, by się zatrzymać i zajrzeć …

25 gotowych afirmacji, które pomogą Ci przezwyciężyć perfekcjonizm

Perfekcjonizm często bywa cichym towarzyszem naszej codzienności, podsuwając nam przekonanie, że musimy zawsze dawać z siebie więcej, by zasłużyć na miłość, akceptację czy uznanie. Jednak prawdziwe ukojenie leży w uwolnieniu się od potrzeby kontrolowania i stawania się „idealnym”. W tym artykule znajdziesz afirmacje, które otulą Cię łagodnością, pomogą spojrzeć na siebie z większą czułością i …

5 magicznych rytuałów na zmiany i nowe początki

Gdy dusza pragnie zmiany, a serce marzy o nowym początku, stajemy na progu nieodkrytych możliwości. W tym niezwykłym czasie rytuały stają się wspierającymi przewodnikami, pomagając przyciągnąć energię, która wspiera nasze najskrytsze pragnienia. Poniżej poznasz rytuały, z których sama korzystałam przed przeprowadzką do Australii, by pomóc sobie przygotować się do nowego rozdziału życia. Przygotowanie na zmiany: …

5 ważnych sygnałów, że Twoje życie utknęło w stagnacji

Lubię myśleć, że życie to nieustanna podróż, pełna zmian i nowych wyzwań. Jednak czasem zdarza się, że tracimy ten naturalny rytm i zbyt długo tkwimy w miejscu. To, co kiedyś dawało nam satysfakcję, przestaje cieszyć. Zaczynamy czuć, że coś jest nie tak, choć na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się „w porządku”. Pewnego dnia zupełnie …

error: Content is protected !!